いまさらですが おもちのはなし
おはようございます。エステサロン朝です。ブログではこれが今年初めてのご挨拶となります。みなさま、あけましておめでとうございます！今更ですが今年のお正月、お餅はいくつ召し上がりましたか？お餅は炭水化物が主な栄養素で、どちら […]
眠くなるのは太るサイン
おはようございます、エステサロン朝です。さっそくですが、今日のお昼は何を召し上がりましたか？ちなみに私はパスタです。昨日もパスタでしたし、おそらく明日もパスタです。一人暮らしの頃、実家からはお米ではなくパスタが送られてき […]
光フェイシャルって何？
おはようございます。エステサロン朝です。今回は「光フェイシャルって何なの？」というお話です。エステにお詳しい方は耳にされたことがあるかもしれませんが、光フェイシャルとはエステの機械施術の一種です。（かなり高価な機械ですの […]
頭頂部には筋肉がない
おはようございます、エステサロン朝です。ブログの本文に入る前に、ちょっと頭皮を指で押してみてください。ぶにっと柔らかい感触がある場合、それはむくみです。そう、実は頭皮はむくむのです…。むくみの大きな原因は血流の悪化で、そ […]
おとなもこどもも、ボディビルダーもおねーさんも
おはようございます、エステサロン朝です。今日はタンパク質を摂りましょうというお話です。「タンパク質」という単語があふれすぎてもはや聞き飽きているきらいもありますが、何度も繰り返し伝える必要があるくらい、体にとって非常に大 […]
ぬか漬けはじめました
おはようございます、エステサロン朝です。私事ですが、ぬか床生活はじめました。やりたいな～という漠然とした願望をあたためること早数年。いつも甘酒を買っているお店で「冷蔵庫で育てる」なるぬか床を見かけ、ポチッと購入してみまし […]
我輩（頭皮）は皮膚である
おはようございます、エステサロン朝です。突然ですが、シャンプーで顔、洗えますか？私は洗えません。（聞いておいてすみません！）洗えませんが、「顔が洗えるくらいのものを使う」「良い成分にしっかりお金を出す」というのをここ10 […]
検証！飲む日焼け止め
おはようございます、エステサロン朝です。飲む日焼け止め『BE-MAX the SUN』効果のほどを検証すべく、塗る日焼け止め(ほぼ)なしで3ヶ月飲み続けてみました。結果は…やっぱりちょっと焼けたかも？とはいえ […]